Det är en väldigt mjuk och ändå oerhört kraftfull behandlingsform, som blir mer och mer erkänd för sina djupa och omfattande terapeutiska effekter. Den ger en djupgående healingprocess som kan frigöra gamla mönster av ohälsa, såväl fysiska som psykiska, vilka lagrats genom livet pga skador, sjukdomar el trauman och blivit kvar i kroppens vävnader och bidragit till obalanser och dysfunktioner.

I det craniosacrala systemet finns en rytmisk rörelse, vilken Dr.Upledger  upptäckte 1971 när han utförde cervikalkirurgi (operation i nacken). Rytmen orsakas av produktion och återabsorbtion av ryggmärgsvätska. Frekvensen hos denna rytm är ca 6-12 cykler/minut hos en frisk vuxen person och kan ses som ett mått på en persons vitalitet.

Det craniosacrala systemet är ett ledningssystem som påverkar och påverkas av andra system i kroppen t.ex det endokrina systemet, nervsystemet, hjärt-och kärlsystemet samt de inre organen. Detta ledningssystem  innefattar ett slutet systemet av spinalvätska som omges av membran vilka är fästade vid skallens ben (cranium), ryggraden och ryggslutet (sacrum).

Den craniosacrala rytmen kan rubbas av obalanser i vilket som helst av kroppens system t.ex om benen i kraniet har hamnat i fel läge pga slag, komplikationer vid förlossning el olycka så uppstår spänningar i systemet som fortplantar sig till andra delar och kan leda till olika sjukdomstillstånd.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen utförs oftast med klienten liggande på rygg, påklädd, på en behandlingsbänk. Den består av en lätt och mjuk beröring av terapeutens händer på kraniet, sacrum el andra delar av kroppen där obalanser upplevs. Terapeuten är mycket fokuserad och känner in den craniosacrala rytmen och vad den vill och följer varsamt, med minsta motstånd med i de små rörelser som kroppen visar för att lösa upp djupa spänningar och obalanser.

Behandlingen ger oftast en väldigt djup avslappning som påverkar hela personen fysiskt, mentalt och känslomässigt och medför en känsla av lätthet och välbehag. Det vanligaste är att den tar ca 60-75 minuter, därefter fortsätter kroppen själv att jobba minst ett dygn ytterligare. Hur ofta eller hur många gånger en behandling behövs är väldigt individuellt. Ett barn behöver för det mesta kortare behandlingstid än en vuxen med kroniska besvär.

Tilläggas bör att i Sverige behandlas inte barn under 8 år, vilket är beklagligt , då man i England t.ex använder metoden ofta på nyfödda barn och deras mödrar och därmed också kan behandla ett födslotrauma innan det manifesterar sig som obalanser i kroppen. 

Vad kan man behandla?

Listan kan göras lång på vad som kan behandlas genom Cranio Sacral Terapi. Man kan behandla de flesta problem som kan uppstå i kropp och själ. Några exempel är:

• Problem med nacke, rygg och höfter
• Huvudvärk och migrän
• Whiplash-skador
• Stress och oro
• Utbrändhet
• Diffusa smärttillstånd och kronisk värk
• Koncentrationsstörningar och inlärningsproblem
• Käkledsproblem
• Problem i andningsorganen
• m.m

Även traumatiska händelser kan behandlas med Cranio Sacral Terapi. Den som är med om t.ex en olycka erfar starka känslor av smärta, rädsla och skräck. Dessa känslor kan bli låsta i kroppens vävnader och så småningom ge upphov till problem och dysfunktioner i kroppen/sinnet. Dr.Upledger utvecklade en metod för att underlätta befrielse från sådan känslomässig spänning. Den kallas Somato-Emotional Release och utgör en väsentlig del av terapin och har ofta visat sig vara lösningen vid olika kroppsliga besvär.

Du kan även gå in på www.upledger.dk  och få info.

 XOCAI den nya hälso chokladen

Finns i två olika förpackningar:

Nuggets  12g med 70% ren kallpressad cacao+acaibär+blåbär    100st  1.400:-  10st 150:-

Squares   6g med 72,5% ren kallpressad cacao+acaibär+blåbär   140st  1.400:-  10st 110:-                                                                                                                                 10st av varje 240:-

För mer info: www.xwell.se    www.mxicorp.com   www.halsochoklad.com

Pris. 550:- !  Ord.680:- !!    Väska + avslappnings-cd med instruktioner ingår!!

För mer info www.shaktimattan.se_________________________________________________

Forever Livings Aloe Vera produkter

Prisex. Aloe Vera gel 290:-

För mer info www.foreverliving.se________________________________________________________________________                   

Chakra Dhyana - a musical path to meditation. A guided chakrameditation chanted by G.Sathyaprasad. It is a formulation of ancient Tibetan & Indian techniques of meditation. This cd is specially designed to bring alive the ancient wisdom and mystical experience of our great Ancestors in your busy day to day life.

Pris: 195:-_________________________________________________________________________________

“Planet Love” by Sudha. Sacred chants honoring the earth. Sudha´s angelic voice will gently take you on a journey from Hawaii, to Native America, to the Far East.

Pris: 195:-_________________________________________________________________________________

NSP från Great Earth - Förmodligen det mest kompletta vitamin & mineralprogrammet i världen!

Portionspåsar med hela dagsbehovet täckt av vitaminer & mineraler som är tillverkade för att ge bästa möjliga upptag och användning av de näringsämnen de innehåller.

För mer info: http://www.greatearth.net/

Pris: 320:-

Produkterna finns att köpa på Omtanke. Skickas också med post och då tillkommer frakt 29:- När beställning är gjord via min e-mail och pengarna finns på P-giro 160 85 18-5 skickas varorna.

• Distanshealing - För dig som inte har möjlighet att komma till mig.

• Releasework

• Enskild yoga + healing

• Body Talk Access

Priser:      

Mottagning på den ekologiska salongen Omtanke på Odenplan.

Måndagar och tisdagar 1 gång/månad  kl.8.00-18.00

Övrig tid på Tjörn.

EN UNIK NYHET: HÄLSOCHOKLAD!!!

Nu har den äntligen kommit till Sverige! Chokladen som Ophra Winfrey pratar så väl om! En kallpressad ekologisk choklad fullproppad med antioxidanter och helt utan kemiska tillsatser och socker! Enligt kliniska tester har den visat sig normalisera blodtrycket, sänka kolesterolet, bidra till viktminskning, hindra att blodplättarna klumpar ihop sig, lindra inflammatoriska tillstånd som t.ex artrit m.m. Man rekommenderar den även till diabetiker! Du kan komma på choklad-info där du får provsmaka och höra mer om denna fantastiska revolution inom hälsobranchen. Du kan även ringa mig på 070-7706267 om du inte vill vänta.

Xocai finns att köpa på Omtanke och genom mig och andra distributörer. Vill du bli distributör/prenumerant med möjlighet att äta choklad, ha kul, må bra och dessutom tjäna en bra slant? RING MIG!! 070-770 62 67

Info och tidsbokning 070-770 62 67

Let your Star shine!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De olika teknikerna/ metoderna har alla samma syfte: att hela, låta själen landa i sitt fantastiska instrument.

Eftersom vi är olika som individer tar vi till oss helandet på olika sätt och därför använder jag mig av flera metoder, som ibland kombineras för att anpassas till behovet.

Jag är mamma till tre underbara barn och när de var små började jag jobba deltid inom traditionell vård, bl.a långvård och jag kände en stor tillfredsställelse i att kunna lindra människors lidande. Så småningom infann sig också en längtan efter att förstå mer om vad som orsakar sjukdomar och lidande, vad som händer i kropp och själ och för att få svar sökte jag mig till alternativmedicinen.

Efter att ha gått en del kortare kvälls-och helgkurser i bl.a kinesiologi, växte mitt intresse än mer och jag påbörjade en längre utbildning till Naturterapeut på Skolan för Helhetsterapi. En fantastisk, för mig då till synes helt ny värld öppnade sig för mig och jag var helt hänförd av all ny kunskap jag fick ta del av.

Under åren har jag sedan fortsatt att tillfredsställa mitt intresse genom olika kurser, bl.a Reiki, men har nu mer en känsla av att det är ett sätt att återuppväcka något som har funnits inom mig sedan mycket, mycket länge. Allt är så bekant, så naturligt och jag känner mig helt i mitt rätta element som healer.

Detsamma gäller för yoga, som jag kom i kontakt med första gången för 15 år sedan, då jag lärde mig Hatha-yoga. Den kom att bli min följeslagare under åren och jag kom också så småningom i kontakt med Kundalini-yoga, vilken kändes som en naturlig utveckling vidare för mig. Jag tyckte mycket om att använda andningen på det sätt man gör i Kundalini-yogan, samt att man här kombinerar andning, rörelse, meditation för att nå djupare och öka medvetenheten om hela vårt väsen.

Jag kände att yogan betydde så mycket för mitt välbefinnande att jag ville dela med mig av den upplevelsen och inspirera andra till att införliva yogan i sitt dagliga liv. Därför utbildade jag mig till Livsyogalärare (se mer under fliken yoga) och har grupper som jag undervisar. Just nu är det det bästa jag vet!

Under resans gång har jag haft förmånen att möta starka personer och vägvisare som har delat med sig av sina erfarenheter och kunskaper. De har varit en fantastisk inspirationskälla för mig och har guidat mig vidare på min livsstig.

Jag har länge haft en bild i mitt inre av hur mitt liv kommer att se ut, utan att veta hur jag kommer dit, men genom att visa viljan till att beträda den stigen, genom att ta de första stegen, har fantastiska möjligheter dykt upp.

Det handlar om att våga lyssna till den inre rösten och lita på dess ord även om du inte har den ringaste aning om hur det kommer att se ut. Väljer du att inte ta möjligheterna som bjuds så oroa dig inte, för det kommer hela tiden nya!

Varma hälsningar

Kerstin E M Andersson

Dipl.Naturterapeut - Livsyogalärare - Cranio Sacral Terapeut - Reiki Healer