Cranio Sacral Terapi

Friday, March 26th, 2010 | Cranio Sacral Terapi | No Comments

• Vad är Cranio Sacral Terapi?

Det är en väldigt mjuk och ändå oerhört kraftfull behandlingsform, som blir mer och mer erkänd för sina djupa och omfattande terapeutiska effekter. Den ger en djupgående healingprocess som kan frigöra gamla mönster av ohälsa, såväl fysiska som psykiska, vilka lagrats genom livet pga skador, sjukdomar el trauman och blivit kvar i kroppens vävnader och bidragit till obalanser och dysfunktioner.

I det craniosacrala systemet finns en rytmisk rörelse, vilken Dr.Upledger  upptäckte 1971 när han utförde cervikalkirurgi (operation i nacken). Rytmen orsakas av produktion och återabsorbtion av ryggmärgsvätska. Frekvensen hos denna rytm är ca 6-12 cykler/minut hos en frisk vuxen person och kan ses som ett mått på en persons vitalitet.

Det craniosacrala systemet är ett ledningssystem som påverkar och påverkas av andra system i kroppen t.ex det endokrina systemet, nervsystemet, hjärt-och kärlsystemet samt de inre organen. Detta ledningssystem  innefattar ett slutet systemet av spinalvätska som omges av membran vilka är fästade vid skallens ben (cranium), ryggraden och ryggslutet (sacrum).

Den craniosacrala rytmen kan rubbas av obalanser i vilket som helst av kroppens system t.ex om benen i kraniet har hamnat i fel läge pga slag, komplikationer vid förlossning el olycka så uppstår spänningar i systemet som fortplantar sig till andra delar och kan leda till olika sjukdomstillstånd.

Hur går behandlingen till?

Behandlingen utförs oftast med klienten liggande på rygg, påklädd, på en behandlingsbänk. Den består av en lätt och mjuk beröring av terapeutens händer på kraniet, sacrum el andra delar av kroppen där obalanser upplevs. Terapeuten är mycket fokuserad och känner in den craniosacrala rytmen och vad den vill och följer varsamt, med minsta motstånd med i de små rörelser som kroppen visar för att lösa upp djupa spänningar och obalanser.

Behandlingen ger oftast en väldigt djup avslappning som påverkar hela personen fysiskt, mentalt och känslomässigt och medför en känsla av lätthet och välbehag. Det vanligaste är att den tar ca 60-75 minuter, därefter fortsätter kroppen själv att jobba minst ett dygn ytterligare. Hur ofta eller hur många gånger en behandling behövs är väldigt individuellt. Ett barn behöver för det mesta kortare behandlingstid än en vuxen med kroniska besvär.

Tilläggas bör att i Sverige behandlas inte barn under 8 år, vilket är beklagligt , då man i England t.ex använder metoden ofta på nyfödda barn och deras mödrar och därmed också kan behandla ett födslotrauma innan det manifesterar sig som obalanser i kroppen. 

Vad kan man behandla?

Listan kan göras lång på vad som kan behandlas genom Cranio Sacral Terapi. Man kan behandla de flesta problem som kan uppstå i kropp och själ. Några exempel är:

• Problem med nacke, rygg och höfter
• Huvudvärk och migrän
• Whiplash-skador
• Stress och oro
• Utbrändhet
• Diffusa smärttillstånd och kronisk värk
• Koncentrationsstörningar och inlärningsproblem
• Käkledsproblem
• Problem i andningsorganen
• m.m

Även traumatiska händelser kan behandlas med Cranio Sacral Terapi. Den som är med om t.ex en olycka erfar starka känslor av smärta, rädsla och skräck. Dessa känslor kan bli låsta i kroppens vävnader och så småningom ge upphov till problem och dysfunktioner i kroppen/sinnet. Dr.Upledger utvecklade en metod för att underlätta befrielse från sådan känslomässig spänning. Den kallas Somato-Emotional Release och utgör en väsentlig del av terapin och har ofta visat sig vara lösningen vid olika kroppsliga besvär.

 

 

                                         

Du kan även gå in på www.upledger.dk  och få info.